1、3岁了基本所有的食物都可以正常消化吸收了，儿童奶粉更好吸收，所以还是喝儿童奶粉好一点。

　　2、如果有条件的话，当然喝奶粉或者牛奶，宝宝的发育会更好，营养更均衡，如果没有，不吃也不会有什么，毕竟日常生活的饮食都可以补充所需的微量元素了。

　　3、这个阶段的妈妈们要注意合适膳食营养，搭配含有钙、维生素D、益生元、DHA等营养素的奶粉。