奥运火种从希腊奥林匹亚的赫拉神庙而来。奥运圣火是由神庙首席女祭司在奥林匹亚的赫拉神庙前朗诵致太阳神的颂词，然后通过将太阳光集中在凹面镜的中央，产生高温而引燃圣火。

　　为保持奥运圣火的纯洁性，在整个火炬接力过程中，只能使用从奥林匹克采集来的圣火进行传递。

　　火炬接力进行期间要保持圣火持续燃烧，圣火火种在从奥林匹亚到奥运会主办城市的传递过程中不能熄灭。

　　如果传递过程中火炬熄灭，必须由专门的护跑手用火种灯内的圣火火种引燃，确保奥运会开幕式上是主火炬由来自奥林匹亚的圣火点燃。