洗发水最好间隔两个月交替一次，同一种洗发水，长期使用之后，会在头皮形成残留，此时洗发水的清洁能力也会下降，导致发质受损，所以应该根据头发和头皮，重新选择新的洗发水，这样才能使发质变好。

　　洗发水多久交换一次合适 

　　我们平时使用的洗发水，不论牌子多好，都不能长期使用，要隔段时间交换一次。从头发的健康角度来看，最好在浴室里备好两三种洗发水，轮流使用，长期使用一种牌子的洗发水，很容易对发质造成损伤。

　　洗发水最好间隔两个月交换一次，任何牌子的洗发水，长时间的使用都会在头发上形成残留，而且洗发水没办法清洗掉自己的残留物质，长此以往，发质就会受损。只有根据不同时期头发的需求来更换合适的洗发水，发质才会变好。

　　在选择洗发水时要注意对症下药，头皮油脂分泌旺盛的人群可以选择控油的洗发水，头痒、有头皮屑的人群应该选择去屑止痒的洗发水，干性发质的人群最好选择滋养型的洗发水，当发质问题得到改善之后，就可以更换其他的洗发水了。