三高是指高血压、高血糖、高血脂。人体出现三高非常容易引起心脑血管疾病，严重危害人们的身体健康。引起人体三高的主要原因是由于不良生活方式，饮食方面吃的高脂肪、高热量、高胆固醇类食物比较多，平时缺乏运动等因素。