1、备料。桂圆4个，红枣4枚，枸杞2克，干玫瑰花5朵，绿茶2克，蜂蜜适量。

　　2、桂圆去壳，取肉。

　　3、锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟。

　　4、放入桂圆红枣，继续煮上5-8分钟。

　　5、加入玫瑰花和枸杞，煮2分钟。

　　6、离火，加盖，焖2分钟。

　　7、倒出，调入蜂蜜饮用。