成年人，安静状态下，坐位或者平卧体位，测的血压范围在收缩压≥90＜140mmHg，舒张压≥60＜90mmHg，建议平时生活中注意合理饮食，低盐低脂饮食，如果血压异常建议在医师指导下用药调理。