一、心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。

　　二、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

　　三、爱一个人爱得太深，人会醉，恨得太久，心也容易碎。

　　四、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

　　五、开始变得成熟是在最痛苦的时候才换到的，想要追求梦想是在最空虚的时候才决定的，睡过最舒服的觉是在很累的时候发现的，得过最珍贵的东西是在失去的时候才知道的。

　　六、有些话我们说了却做不到，那是我们还年轻；有些事我们做了也没有说，那是渐渐成熟了。

　　七、画个圈圈诅咒你，一辈子做我的灰太郎。

　　八、人生，可以不炫目，但不能不透亮。

　　九、有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。我喜欢来日方长的男人和不堪回首的女人，是他们把生活搞得意味深长。

　　十、你看事情太明白，往往就失了做事的勇气。

　　十一、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。

　　十二、生活从未变得轻松，是你在一点一点变得坚强。

　　十三、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。

　　十四、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

　　十五、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强。

　　十六、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上，善良的女孩太少。

　　十七、你又会与谁牵手共度你的余生，我想这一切与我无关。

　　十八、这回，我真的不会回到你的身边了。因为和你在一起的我，一点都不可爱，一点都不美好，特别的讨厌，特别的烦人，连我自己都讨厌我自己，所以这回我也自私了一把，因为我实在是不能忍受不美好的自己。——《时尚女编辑》

　　十九、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

　　二十、不要相信一剎的感觉，要记住一直的感受。

　　二十一、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

　　二十二、在我孤独无助难过的时候从来没有人站在我身后。

　　二十三、开始总是甜蜜的，后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。——张小娴

　　二十四、有些人，明明思念却不能说，有些人，明明爱着却要放开，有些人，明明爱她却不被懂得，又有些人，明明不爱却还假装深爱。

　　二十五、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

　　二十六、一味的付出只会廉价了你的爱，一味的索取只会毁了对方对你的爱。爱是矜持。

　　二十七、有些路，只能一个人走。