一般感冒发烧的病人，身体虚、内火旺，脾胃虚弱的患者就不适合吃黑枸杞。此外还要注意的就是任何滋补品都不要过量的食用，一般健康成年人每天吃黑枸杞20克左右就可以了，吃多了容易上火。